洪菀庭★LALA

SPA按摩本來就是湘庭的生活享受之一，在家在外認真努力之餘，總該懂得善待、犒賞自己與老公，所以，湘庭會安排帶老公一起去享受按摩。只是懷孕後要更講究，孕婦都知道孕期會承受的身體不適、腰痠背痛、腳痛水腫，安排一下專屬於孕婦的SPA按摩確實是件相當放鬆、舒服、美好的事，一般而言懷孕12週以上的孕婦都可以安心享受按摩，只是要找專門針對孕婦的按摩課程，不要隨便亂按，不是一般的按摩店就可以去按的喔！孕婦的按摩課程也往往比一般非孕婦的按摩來的昂貴(可能是物稀為貴，不是每一家都有做，不是每個美容師都會)，而不管去哪一家，都難免會遇到推銷產品或推銷課程包套包月的，只能自己理智一點，不然很容易讓荷包大失血！

據說：當孕婦身體接受撫觸時，會降低體內的 CRF(Corticotropin Releasing Factor ，一種會使人體分泌壓力荷爾蒙的神經傳導物質 ) ，使人感到愉悅。在自然分娩的過程中，胎兒接受了母親產道收縮所帶來的這一特殊的按摩，將有利於神經系統的發育。 而人的大腦中主管嗅覺的部位與主管 EQ 的部位相當接近，因此，嗅覺能支配一個人的情感，更可以輔助人的認知記憶能力，當嗅覺發展不良時，可能會無法準確掌握正常的喜、怒、哀、樂等情緒反應，進而影響其人格發展，而寶寶更需倚賴嗅覺來自我保護、產生歸屬感與安全感。啟蒙嗅覺應從胎兒期就開始，因為胎兒不但可以感覺母親的氣味，並且更可進一步透過羊水來吸收外界的氣味，並做出反應。因此在進行按摩時輔以天然植物香氣，除了可開發嗅覺外，更可安全有效地改善媽媽和寶寶在各階段的身心困擾，不論是孕期與兒童生長期的種種不適，及現代人常見的過敏體質。因為長期用藥往往無法根治過敏症狀，更容易產生自體免疫力低落等副作用。而以非對抗式療法的概念，人無法永遠只生活在無菌的環境中，只有以芳香療法和不干擾自癒能力的方式，才能使人體自然產生對疾病的抵抗力。

以下分享台北地區幾個有提供孕婦按摩課程的店，比較起來其實都算按得很舒服啦，不知道是不是因為懷孕身體本來就這裡酸那裡痛的，所以稍加溫柔撫觸與專業按摩就倍感舒適！偶爾會想：如果老公是專業按摩高手就太好了，不用花錢又能享受舒解身體不適！根據經驗，孕婦按摩課程收費都在兩、三千元以上，比起盲人按摩店一小時只要幾百元、泰式按摩店二小時一千～一千二來說真的比較貴，但是，能讓身體舒適也算值得了！至於環境與美容師的感覺就因人而異，我個人不喜歡百貨公司、購物中心裡的點，隔音不好(可聽到外面走來走去的逛百貨人聲，我會覺得沒安全感)、設備環境不溫馨、美容師比較現實、重視業績大於服務熱忱。

克蘭詩的孕婦療程
http://tw.clarins.com/238/
費用：90分鐘3800元　
地點與電話→ http://tw.clarins.com/244/

登琪爾
http://www.enjoyspa.com/
費用：60分鐘2750元 

沐蘭（最貴的！）
費用：60分鐘3800元
http://www.grandformosa.com.tw/CH/SPA/Intro/
http://mjlee.pixnet.net/blog/post/30256121

肯園
http://www.canjune.com.tw/welcome.asp
費用：120分鐘3800元
內容說明 http://www.canjune.com.tw/treatment/b14.html

施舒雅
http://www.socie.com.tw/pregnancy_1.htm
費用：60分鐘定價3000元.體驗價2250元.買10堂2萬2送2000元產品
課程選擇 http://www.socie.com.tw/pregnancy_2.htm

瑪索雅
網址：http://masoya.com.tw/index.htm
費用：120分鐘2800元
電話：02-28854329
地址：台北市士林區承德路4段58巷71弄3號
營業時間10：00～21：00(雙週日公休)
內容流程說明：http://masoya.com.tw/page/about.hem/menu/treatment%20body.htm

伊娜芳療工坊（曾在肯園任職的美容師自行創業，收費便宜）
http://inaworkshop.blogspot.com/2009/07/blog-post_21.html
費用：120分鐘2200元
電話：0919-531283
地址：台北市羅斯福路三段99號10樓之3
營業時間10：00～22：00(全年無休)

人愛清靜
孕婦舒緩按摩課程(含足部及全身按摩，懷孕12周～產前1天皆可)
費用：90分鐘3200元，送1堂產後護理課程
網址：http://0227099608.tw.tranews.com/
電話：02-27099608
地址：台北市大安區信義路4段137號5樓(信義路、敦化南路口)
營業時間10：00～21：00

HomeSpa行動美容
孕媽咪 SPA，可到內湖工作室或土城工作室或由專業美容師到府服務
需提前3-5日預約，若要取消須提前1日通知
http://tw.myblog.yahoo.com/cosmetologist-annazhu/article?mid=263&prev=-1&next=231
預約專線：0913-333653、0927-333650
預約MSN：prtl0331@gmail.com
收費最便宜！而且最不會有推銷產品與課程的壓力，但場地、設備沒有其他店面華麗、精緻...，不過能到府服務也不錯，不用出門就能在家享受，這對於走路都會痛的我來說真的很讚！